Charlène :
Mon histoire avec le yoga a débuté en 2015 lorsque je suis arrivée à Lyon. A l’époque j’avais 24 ans, j’étais étudiante et j’ai commencé à prendre des cours de Hatha Yoga traditionnel. Depuis ma pratique m’a suivi à travers les différentes étapes de ma vie et à évolué et grandi avec moi. Puis en 2022, je décide de partir en Inde et de me former à l’enseignement du Hatha Yoga, afin de pouvoir transmettre à mon tour ce que l’on m’avait enseigné. Je continue depuis à me former en Nâtha Yoga (Hatha Yoga traditionnel), puis bientôt en pré et postal ainsi que Yin yoga. Le yoga a toujours été pour moi un moyen de mieux appréhender la vie, d’en accepter les changements et un excellent outil pour en apprendre toujours un peu plus sur soi. J’ai à cœur d’enseigner un Yoga inclusif, doux, accessible à tous, débutant comme initiés, peu importe sa flexibilité, à travers les postures, le souffle, et la méditation.
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