Team Zen

Albane :

D'un tempérament curieux et dynamique, la pratique du yoga au quotidien me permet de ralentir et de souffler. Je me passionne pour les différents aspects du yoga, que ce soit son histoire, sa philosophie mais également le travail sur le corps et l'esprit. Il s'agit d'une discipline riche et puissante tout en étant simple et accessible à tous. C'est ce yoga là que je souhaite enseigner.

Personnellement, le yoga me permet de rassembler mon corps et mon esprit dans un instant présent. Il s'agit d'une base physique et mentale, qui me permet ensuite d'être plus libre et plus forte dans ma vie quotidienne et mes pratiques corporelles, la danse et le sport.

Ma pratique est dynamique, adaptée à chacun et joyeuse. La respiration, le mouvement et l'attention aux corps sont les bases de mon approche en tant que professeur de yoga.

Madeline :

Rien ne me prédestinait au yoga. De base peu sportive et éternelle anxieuse, je cherche d’abord à me sentir mieux. En 2020, en plein burnout, je découvre toute seule un yoga doux, accessible, profondément transformateur. Ce moment marque un tournant.
Je ressens ensuite le profond besoin de donner un sens à mon travail et me reconvertis afin de transmettre et partager les bienfaits du yoga.
Lors de la naissance de ma fille, je tombe dans l’univers de la périnatalité et choisis de me former pour enseigner aux futures et jeunes mamans. Mon vécu de mère et celui de mes élèves ne cessent de venir nourrir mon enseignement.

Aujourd’hui, je transmets ce qui m'a aidée à me reconnecter à moi-même — un yoga fonctionnel, bienveillant et joyeux, pour toutes les étapes de la vie.

J'accompagne mes élèves à bouger en conscience, à respirer, à se sentir plus forts, plus libres, plus vivants.

Marie :

Je m’appelle Marie.

Aventurière et passionnée par la nature, j’aime partager ce qui me fait vibrer.
Le yoga est entré dans ma vie au fil de mes voyages. D’abord comme une façon de bouger et de m’étirer, il m’a permis de développer force et souplesse. Puis peu à peu, grâce à lui, j'ai appris à me reconnecter à mon corps et à l'aimer. Le Yoga m'a aidé à trouver un espace de paix à l’intérieur de moi-même et a profondément transformé ma vie.

Aujourd’hui, après 10ans de pratique personnelle, une formation de professeur de yoga en 2022, j'ai à cœur de transmettre ma passion depuis deux à travers mon enseignement. Mes cours sont bienveillants et adaptés au rythme de chacun, pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie.

Emmi :